センター試験まで１週間きりました
瑞江駅と篠崎駅の真ん中にある個別指導ｐｌｕｓ１です
この１週間で気を付けるべきところを挙げてみました。
①徹底した体調管理を意識する
「自分は大丈夫」という声が聞こえてきそうですが、 これが意外に難しいことだろうと思います。 実際昨年当塾でもインフルエンザ 風邪・胃腸炎などはやっていました。
さらに昨年末はインフルエンザにかかった小中学生がいました。
高熱やインフルエンザ、咳、鼻水が止まらない状態で 国語や英語の長文を読んだり、数学の問題を 計算したり考えるのはきついものです。
というか、会場まで行くのもきついですよね。 ですので受験当日（しかも第一志望の）をその状態で迎えてしまったら元も子もありません。
食事や睡眠には十二分にケアしてください。
②体内リズムを整えること
夜遅くまで勉強して、朝遅く起きるとかの生活になってませんか？
追い込み時期なので仕方ないところもありますが 本番前のこの時期はそのような生活リズムは危ないです 夜中にやるのではなく朝早起きしてやることが大事です。
模試と同じでセンター試験の朝はとても早いです。 最も早いと9：30ですから、その時間に最大の能力が引き出せるよう体のリズムを整える必要があります。
逆算して何時に寝るかもきめて、１週間それで生活して体を慣らしましょう。
体内時計を当日に合わせる調整に入りましょう。
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